Interview

Pourquoi avoir créé le Team Genève Trail ? 

Il est généralement compliqué de performer seul, le suivi par des professionnels contribue grandement à atteindre cet objectif. Mon job au quotidien et de mettre en place et de synchroniser tous les éléments qui vont permettre à l’athlète de performer le jour J.

La création du Team fournit un encadrement et amène une synergie de groupe où tous les sportifs se sentiront au mieux pour évoluer et atteindre leurs objectifs.
J’ai fait le choix de regrouper des athlètes de la région genevoise, le but est qu’ils puissent courir ensemble le plus souvent possible. C’est une des forces du Team.

La sélection des athlètes a été faite sur 4 critères : personnalité, performance, motivation et potentiel sportif.

Quel est ton rôle au sein du Team ? 

Je suis à la fois Team Manager et entraîneur.

Nos athlètes ont chacun des ambitions personnelles, mais aussi des objectifs pour le Team. Mon rôle est donc de mettre en place un planning cohérent avec Greg (entraîneur et athlète au sein du Team). En plus de la planification, j’ai pour responsabilité de dispenser des entraînements collectifs, d’organiser des stages, de planifier les entraînements de certains sportifs, d’accompagner les athlètes sur les courses sélectionnées par le Team. Et enfin, de continuer à développer le Team pour trouver des sponsors et partenaires.

Interview

Tu poursuis l’aventure au sein du Team pour la saison prochaine, qu’est ce que le team t’apporte tant ?

Que penses-tu de ta saison précédente (2024) ?

Quelle sont tes gros objectifs pour la saison 2025?

Interview

Tu poursuis l’aventure au sein du Team pour la saison prochaine, qu’est ce que le team t’apporte tant ?

Que penses-tu de ta saison précédente (2024) ?

Quelle sont tes gros objectifs pour la saison 2025?

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Que penses-tu de ta saison précédente (2023) ?

Je suis assez contente de cette première saison (car oui j’ai tendance à l’oublier mais je ne suis encore qu’un bébé de la discipline). J’ai commencé assez « fort » avec 8 dossard en 2023 (trail blanc Semnoz, semi d’Annecy, trail du laudon, marathon du mont-blanc, sierre-zinal, trail des cabanes, trail de la sambuy et course du duc). J’ai pu tester mes capacités, apprendre à connaître mes points forts et faibles. J’ai beaucoup subi en course à cause d’une gestion très approximative de mon alimentation et de mon hydratation.
J’ai fini toutes mes courses frustrées et pas représentative de mes capacités et de mon investissement pendant les entrainements.

La course que tu apprécies le plus ?

Je ne pense pas avoir assez de recul pour répondre à ce question. En revanche, j’aime bien quand c’est technique, pas très fan des grandes côtes 4×4 roulantes et courables.
J’aime quand le terrain est varié.
Et je suis surtout en quête de mon format de prédilection.

Ton plus beau souvenir de course  ?

J’en ai deux :
– au marathon du mont blanc où toutes mes proches (ma grand-mère, ma mère, ma soeur, ma copine et mes amies) étaient présentes pour m’encourager, me ravitailler, me soutenir. Elles avaient tout un bob pastis sur la tête et elles ont franchi la ligne avec moi. C’était une superbe illustration que ce sport n’est pas qu’un sport individuel.
– au trail du nivolet car j’ai pris du plaisir et j’ai réalisé l’objectif que je m’étais fixé

Ton endroit préféré pour courir, région ou pays ?

Originaire d’Annecy, j’ai un faible pour les Bauges, les Bornes, les Aravis. Genevoise d’adoption depuis 4 ans et demi, j’adore aller courir en Valais et découvrir ce pays dans lequel je vis et qui offre des paysages de dingue.

Pourquoi rejoindre le team ? 

Parce que tu m’as recruté (ahaha, je rigole). De manière sérieuse, pour rejoindre un collectif, pour profiter de l’émulation de groupe, pour acquérir de la notoriété / visibilité et j’espère très vite pour aussi avoir un encadrement plus complet (prépa mentale, physio, nutri…).

Pratiques-tu d’autres sports que le trail ?

Ski alpin / rando : pour faire de la vitesse et se reposer (alpin), pour accumuler du d+, varier et faire des aventures (rando)
Vélo : en complètement de la CAP. Surtout pour faire les réducs et de l’endurance.
Randonnée : pour profiter et découvrir.
Yoga : j’ai fait du yoga toute l’année dernière en complément de la couse à pied mais je ne prends plus le temps de le faire. C’est dommage car c’est un vrai plus.

Quels sont tes objectifs de la saison à venir ?

2 objectifs de course : Ultra trail du Haut-Giffre avec le 53 km et une autre à définir (car super belier par possible – voir questionnaire calendrier).
2 objectifs de gestion : alimentation / hydratation et courir sur les parties roulantes

Interview

Que penses-tu de ta saison précédente (2023) ?

Je suis pleinement satisfaite de cette saison. Aucune blessure à déclarer. Une bonne assimilation des kms du D+ et des sports divers pratiqués en pratique croisée. J’ai appris cette année à gérer des efforts de plus de 6h avec aisance, lucidité, et en étant capable de finir vite. Beaucoup d’apprentissage et de connaissances de soi !

La course que tu apprécies le plus ?

Hum bonne question, j’aime surtout varier les efforts. Ne pas faire le même style de course toute l’année pour prendre le meilleur de chaque course. J’ai beaucoup aimé cette année, me transcender sur le relais maxi race avec les copines, que gérer ma course de la 6000 D de bout en bout, que de me challenger sur mon premier triathlon.

Ton plus beau souvenir de course  ?

Cette année, je dirais que j’ai vraiment aimé le Half-Alpsman sur Annecy. La nage a été difficile pour moi qui n’ai pas l’habitude de nager en eau libre avec autant de monde, (j’ai cassé ma paire de lunettes 5 min avant le départ, mais j’ai été secouru par un gentil monsieur. Une fois sortie de l’eau, dans le dernier tiers des participants, je me suis mise en mode « remontada » sans me cramer et en gérant mon effort, je ne connaissais pas le parcours, j’ai rencontré des gens sympas avec qui on s’est accroché pour remonter les places. Une fois le vélo lâché, je voulais finir fort sur la partie qui me correspondait le plus 18km de trail et 1300 D+, j’ai tout donné, les gens craquaient mais je remontais remontais pour finir à la 9 ème place et 167 au scratch alors que je suis sortie 523 ème de l’eau.

Ton endroit préféré pour courir, région ou pays ?

Ce que je préfère c’est découvrir ! donc je n’ai pas de préférence ! J’adore voyager et découvrir ce qui m’entoure en courant, le terrain de jeu qu’offre les Alpes est incroyable, j’aime poser mon van à un endroit et aller explorer les environs en Trail, en rando, en vélo.

Pourquoi rejoindre le team ? 

J’avais envie de faire partie d’un collectif, d’appartenir à un groupe, d’apporter ma joie de vivre et mon dynamisme et surtout de partager des moments conviviaux. Ce sport est tellement intense, et riche en émotions c’est tellement mieux de le vivre à plusieurs.

Pratiques-tu d’autres sports que le trail ?

Je pratique le velo de route depuis 3 ans, j’adore les sensations, j’ai encore beaucoup à apprendre sur ma technique et la gestion de l’effort. J’ai hâte de faire d’autres cyclos et mes premières aventures sur plusieurs jours.

Quels sont tes objectifs de la saison à venir ?

Saison de cross long, un semi marathon, et sur le trail je ne sais pas encore .. à réfléchir car ma dernière course est dans 3 semaines donc pour le moment je reste focus la dessus.